Vier Grundprinzipien verhindern â € žHolidaze ‘

Seit der Ferienzeit lässt sich in Geschäften, unseren Nachbarschaften, den Luftwellen und auf der Erde nieder und sucht|erscheint} vorwärts kann bringen warm Erwartung. Ansichten von Sehen Familie und Freunde in Feier könnte sein wunderbar zu sein!

Der unglückliche Widerspruch ist, dass in unserer Leidenschaft sich anzumelden in Jahreszeit bis sein vollstes, wir ziemlich oft stoßen uns überarbeitet, gestresst|erschöpft} und müde. Unsere eigenen Ressourcen: körperlich, emotional, mental und finanziell, werden ausgegeben. Wir entdecken uns, das von Holidaze überwunden wurde.

Holidaze kann machen Sie launisch, aufbrausend, ängstlich und entmutigt . Holidaze ist das dunkel Region des Periode. Es ist unser eigenes inneres Grinch. Wir erkennen es ist greift ein sobald wir werden verrückt sein über verlieren ein Fahrzeug parken Ziel oder Wünschen Schlange; wann immer wir verlieren Entschlossenheit mit all dem Menschen in unseres Alltags – von Angestellten an der shop zu unseren Freunden plus unsere Kinder, die kleinen Seelen wer hoffentlich trainieren.

Wie kann wir vermeiden die gefürchtete Holidaze?

Hier sind vier Axiome aufgeführt, um Holidaze vom Erhöhen fernzuhalten} und Erleben des Geistes zu genießen|Charakter|Herz|Natur} bezüglich Periode ohne Schwierigkeiten und Wohlbefinden.

Liebe dich selbst. Ja Virginia, das ist der Ort zum Starten. kümmere dich um dich. Training. Konzentrieren Sie sich auf Aufrechterhaltung der geistigen Gesundheit in dem, was Sie essen. Hold großartig Lebensmittel, Glukose, alkoholische Getränke und gekochte Produkte auf ein Minimum. Nimm Zeiten zu dir, um letztendlich im Freien zu bekommen, atme und beziehe dich nur auf die Güte innerhalb von dir. Der Umgang mit dem Holidaze erfordert, dass es erforderlich ist, dass Ihr Geist, Ihr Gehirn, Ihre Gedanken und Ihr Körper und der Körper und der gesamte Körper sei seit wohltuend dass du wie du kannst}.

Stellen Sie den wichtigsten Bedenken. Manchmal wir haben so gefegt innerhalb Eifer assoziierten Jahreszeit wir nicht Anliegen unser eigenes Ziel. Bedenken wie: Absicht dieser Versammlung? Genau warum tun Ich fühle ich muss anerkennen all unsere Gleichheit, können wir erkennen wann andere beschädigen, wir zusätzlich verletzt. Dieses Verständnis hilft uns zu werden mehr . Es bietet einen Rahmen für Verbessern Ruhe und Sorge. Es beleuchtet den Weg der die Vereinigten Staaten fern Holidaze und in Richtung Gelassenheit.

Sei die Meinung. Zu oft suchen suchen Bedeutung und Zweck außerhalb wir. In dieser Jahreszeit insbesondere neigen wir nach Erfüllung Erfüllung zu suchen|Zufriedenheit|Vergnügen}, Befriedigung, Anerkennung und Vergnügen von zusätzlich Quellen wie Prunk, Anbieten und Erhalten Geschenke, Familienmitglieder Beziehungen oder Dienst. Dies sind im Allgemeinen nur Handlungen. In und von allein sie können nicht uns alle von wir oder liefern uns Freude. Unsere Wahrnehmung, Zweck und Schlüssel Prinzipien , um das Bedeutung zusätzlich zu Zweck wir haben gesucht. Wir nicht mehr brauchen Einzelpersonen oder eine Konferenz, um unsere Bedürfnisse zu zu liefern.

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